בריאות היא איזון

 העין , איבר החישה של חוש הראיה, אחד מחמשת החושים, למעשה  החוש המרכזי דרכו אני קולטים את מרביתהמידע על העולם הסובב אותנו. איבר מדהים הקולט את הפוטונים של האור,  ומתמיר אותם לאות חשמלי- עצבי.  עין רעה- הפרעה שבקליטה הזו, של הראיה הפשוטה: מצב בו הראיה עצמה מוטת על ידי המחשבות והרצונות שלנו.  אין ראיה נקיה ….  Read More

כשאנו חושבים על מעבר למרכז הארץ אנחנו באופן כמעט אוטומטי חושבים על פקקים, מחוסר בחנייה ועוד מגוון בעיות שעלולות לצוץ עם הצפיפות באזור הזה. אך לעיתים די נדירות נופלות לידינו ההזדמנות לגור במרכז ולהנות מכל הטוב שאפשר לקבל מהאזור, לא רק מהקרבה אל הערים הגדולות והאטרקציות שבתוכן אלא גם ממרחב מגורים גדול ואפילו תוכניות להתחדשות ….  Read More

כמה זמן שמעתם על שוק הנדלן באילת כאחת ההבטחות הגדולות של ישראל? כמה זמן כבר שמעתם על הרכבת שאמורה לחבר בין אילת אל בין שאר חלקי הארץ השונים? ובכן כל אלו אמנם נשארו בגדר דיבורים בשנים האחרונות, אך התפתחויות הנדלן שקורות כיום באילת מציבות את העיר השוכנת לים סוף כאחת הערים השוות להשקעה בכל הקשור ….  Read More

ברוב הפעמים הבחירות שנעשה בחיים שלנו יקחו חלק בלא מט נקודות זמן שונות, בין אם זה יהיה בחיי היומיום שלנו ובין אם נרגיש בבחירה דווקא ברגעים קריטיים יותר. אך מכל הבחירות שנוכל לעשות בחיים שלנו, דווקא הבחירה באיזה סוג עדשות מגע נשתמש יכולה להיות לא פחות מקריטית. בחירת בעדשות מגע הפכה בשנים האחרונות לדבר מורכב ….  Read More

שנה ומשהו כבר עברה מאז המציאות קיבלה סיבוב מיוחד בשם קורונה ועד שקיבלנו חיסונים שהם לא שונים כל כך מחיסונים אחרים כמו חיסון לוירוס הפפילומה. 'תפנית דרמטית בעלילה' קוראים לזה. חוקי המשחק הישתנו, הגיע שחקן חדש לתוך מגרש חיינו, אומר לנו עצרו, תנו לי את הכדור…סטופ כדור ההאאררץץ. מה השתנה בעצם? נראה שבמישור הפנימי עדיין ….  Read More

בטבע אנחנו רואים שחיות טורפות כאשר הן משחרות לציד, הן מחפשות חיה שנמצאת מחוץ לעדר ואז תוקפות אותה. עדר החיות, לעומת זאת, כאשר מרגיש סכנה הרי הוא מתכווץ לגוש אחד באופן אינסטינקטיבי  וכך מרגישה כל חיה בעדר שהיא מוגנת ואז העדר פורץ בדהרה משותפת כך שיקשה על הטורפים לפגוע באחת מחיות העדר. מיכאל לייטמן מסביר ….  Read More

רובנו מכירים בדרך זו או אחרת את השם, האר"י הקדוש. אולי לא ממש סגורים על זה, אבל בכל זאת, איך צלח האר"י את משוכת הזמן והגיע אלינו? בדקתי את הנושא והגעתי למסקנה לא שגרתית, הכל קרה בזכות אהבה של תלמיד לרבו. האר"י נפטר בגיל 38. באמת? 38? איך הספיק להשפיע כל כך בתקופת חיים קצרה ….  Read More

התא משפחתי בתקופת הקורונה עובר זעזועים רבים. נכנסנו לעידן של חוסר ודאות – לא ברור מה יהיה עם הילדים, מה יהיה העתיד שלהם, איך תעבוד מערכת החינוך, מה יהיה עם פרנסה – יש כאלה שעובדים מהבית יש כאלה שכבר לא עובדים, המצב שנוצר יוצר מתחים גדולים, איך מתמודדים עם המצבים האלו? ברמה הכלכלית חשוב להפנים ….  Read More

מגיפת הקורונה העבירה חלק לא קטן של המשק לעבוד מהבית, צורת עבודה שהינה חדשה ומאתגרת ללא מעט מהעבודים אשר התחילו לעבוד מהבית. צורת עבודה זו יכולה להיות מאתגרת פי כמה, אם אנחנו מוסיפים ילדים קטנים המתרוצצים בבית ושואבים תשומת לב בלתי נגמרת. סיטואציה כזו יכולה לגרום לירידה בתפקוד, שלא לדבר על הריכוז שיכול להתפוגג בשניות ….  Read More

התברכתי לגדול במשפחה שבה מערכות היחסים בין הוריי לאחיהם ואחיותיהם היו נפלאים. אבי ואחותו נפגשו בכל יום שישי אחה"צ. הם ישבו לבדם במרפסת ביתנו, דברו ודברו ודברו. על מה? אני משערת שעל כל מה שעבר עליהם במשך השבוע. אני מאמינה שהם חלקו מחשבות, לבטים. אני מאמינה שהם המתיקו סודות על קשיים, על בעיות, על דברים ….  Read More